){kind=logo}
Podzim je čas, kdy stromy ztrácí listy a zve i nás, abychom se připravili na zimu. Je to ideální doba pro lehký detoxikační program, který očistí tělo i mysl a připraví nás na chladné období. Detox není o tom, abychom zhubli, ale o tělesné a mentální očistě. Jde o nastartování organismu a
Chci vědět více
Archiv pro měsíc: Listopad 2020
-
-
Elina Beltyuková pochází z Uralu, ale již několik let žije v Česku, kde se zabývá tématem zdraví a krásy, ale jinak, než byste si mysleli. Toto je seriál, kde to poznáte. V předchozím díle jsme si teoreticky popsali, jak naši mysl pravidelně čistit od těžkých myšlenek a nefunkčních vzorců. NyníChci vědět více
-
Už s příchodem podzimu na vás padá deprese a vy se zase těšíte na vytoužené jaro, kdy se budete moct projít po rozkvetlé louce nebo svěže zeleném lese? Příroda už koncem listopadu přechází z pestrých barev do odstínů hnědé a šedé, ale i na vlastní zahradě nebo terase u městského bytu si můžeteChci vědět více
-
Ráno tma, večer tma, nízké teploty, déšť, vítr…ano, uhodli jste, blíží se zima. S příchodem prvních zimních dní ve znamení nižších teplot a občasného deště, mění mnoho lidí razantně své sportovní plány. Poloprázdné posilovny se náhle stanou centrem sportovního dění a dříve plné parky a běžeckéChci vědět více
-
Naši předci ho považovali za naprosto stěžejní doplněk běžných jídel i jako cenné koření, které si mohli vypěstovat sami. Znali ho ale už před více jak 3000 lety Babyloňané i staří Egypťané. Dnes na této jedlé cibulovině oceníme hlavně bohatý obsah vitamínů a minerálních látek, které spolehlivěChci vědět více
-
Trápí vás vysoká hladina cholesterolu, diabetes 2. typu, nebo si jen chcete zlepšit imunitu? Udělejte si domácí fermentovaný čajový nápoj, který vás nebude stát více než trochu cukru a čaje. Základem imunity je mikrobiom, který žije hlavně v našem trávicím traktu. Jeho růst bychom měliChci vědět více
-
Nadechnout, vydechnout, zapomenout, odpočinout. To je v dnešní době – aspoň na chvíli – vroucným přáním mnohých z nás. Užijte si tyto vzácné chvilky uprostřed jihotyrolských hor, v jednom z nejexkluzivnějších alpských letovisek, v novém wellness resortu Quellenhof v Lazise. V malebné příroděChci vědět více
-
Elina Beltyuková pochází z Uralu, ale již několik let žije v Česku, kde se zabývá tématem zdraví a krásy, ale jinak, než byste si mysleli. Toto je seriál, kde to poznáte. Velké množství informací, kterými jsme dnes zaplaveni, se akumulují v naší hlavě a mohou v kombinaci s minulými zkušenostmiChci vědět více
-
Každoročně roste popularita dýně Hokkaidó, nejen proto, že ji není potřeba při zpracovávání loupat. Lze z ní připravit mnoho rozmanitých slaných i sladkých pokrmů. My vám přinášíme celé menu včetně receptu na dýňový sirup. Ostřejší dýňová polévka INGREDIENCE: dýně Hokkaidó/ mrkve/ voda/ čerstvýChci vědět více
-
Ty nejcennější bylinky nám většinou rostou hned na dosah, což v případě pampelišky, ze které lze k léčebným účelům využít úplně celou rostlinu, platí dvojnásob. Nejvíce léčivých látek ovšem obsahuje kořen, který se sbírá nejlépe koncem podzimu nebo na jaře ještě před rozkvětem. Připravíte siChci vědět více
